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设定目标的五大原则SMART:
1、S (明 确 的 ):目标必须是非常明确的,切记不可模模糊糊。
2、M (可衡量的):目标的设定尽可能量化,并能有科学的方法来衡量目标是否达成。
3、A (可达成的):目标设定应该是可完成的,不要好高骛远。但也不能太低,否则就缺乏动力。
4、R ( 相 关 的):目标设定建议最好是与你短、长期目标有关的。
5、T (时间控制):目标的达成必须有时间表,否则很容易不了了之
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